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La interpretación de los sueños consiste en analizar los sueños para descubrir los mensajes que el subconsciente nos manda a través de los mismos.
Aunque algunas personas afirman no soñar, esto no es cierto, todo el mundo sueña, pero lo que sucede es que el sueño se olvida al despertar.
Para evitar olvidar el sueño,es importante concentrarse en recordarlo nada más despertar, y guardar una libreta y un lapicero al lado de la cama, para anotar lo que se recuerde, pues en muchos casos, aunque al despertar se recuerde el sueño, poco después se olvida si no se toma nota de él.
También es útil para ver si existen sueños que se repiten, pues indica que el mensaje que portan es muy importante. |
